Quand tu te lances (ou évolues) dans le monde du powerlifting en France, une question revient souvent : FFFORCE vs WRPPF, laquelle est la meilleure ? 🤔
Entre ambiance, niveau de compétition, règles, dopage ou encore types de barres, les deux fédérations n’offrent pas la même expérience.
Alors pour t’aider à faire le bon choix, on t’explique tout, simplement et sans langue de bois. 🪵
Temps de lecture : 3 minutes
FFFORCE : la fédération française
La FFFORCE (Fédération Française de Force) est la fédération officielle, reconnue par l’État et affiliée à l’IPF (International Powerlifting Federation). 🇫🇷
Si tu veux faire les choses dans les règles, viser des qualifications nationales voire internationales (championnats d’Europe ou du Monde IPF), c’est ici que ça se passe.
La ffforce à une règlementation très stricte :
- Contrôles anti-dopage obligatoires (via l’AFLD).
- Équipement très encadré : barres IPF, singlets, chaussures plates, etc.
- Pesée 2h avant la compétition (0 marge possible).
- Ambiance sérieuse, très “sport officiel”.
Ok mais, c’est pour qui dans ce cas ? 🤔
Toutes les compétitieurs qui souhaitent :
- Un cadre strict et structuré.
- Des sélections officielles.
- Être suivi et reconnu dans le circuit IPF
WRPPF : l’alternative décontractée
La WRPPF (World Raw Powerlifting Federation), elle, c’est une fédération indépendante.
Elle attire beaucoup de monde pour son ambiance plus détendue, ses compétitions plus accessibles, et une approche plus inclusive.
On y retrouve une vibe un peu plus fun, presque “festival power”.
On a beaucoup moins de contraintes :
- Moins (ou pas) de contrôles anti-dopage.
- Règlement plus souple : barres différentes (souvent plus flexibles), matériel autorisé plus varié.
- Pesée parfois la veille → gros avantage si tu cuttes.
- Moins de pression, plus de kiff.
Du coup, c’est pour qui ? 🤔
La WRPPF est une bonne alternative pour tout ceux qui souhaitent :
- S’amuser en compétition.
- Tester le powerlifting sans se prendre la tête.
- Profiter de la pesée la veille.
- Tenter des barres très lourdes dans une ambiance cool.
Quelle fédération choisir ?
Tout dépend de ton objectif.
Si tu souhaites progresser sérieusement, viser les positions, te qualifier à l’international ou simplement intégrer une vraie structure, choisis la fédération française de force athlétique (FFFORCE).
Si tu souhaites te challenger sans stress, s’amuser pendant une journée de compétition avec une bonne ambiance et sans contrainte, la WRPPF est parfaite pour toi.
Dans tous les cas, ta décision n’est pas irréversible.
Beaucoup d’athlètles testent les deux et ajustent par la suite. 😇
Un récap, ça se tente ?
FFFORCE vs WRPPF, ce n’est pas une guerre, c’est juste deux visions du powerlifting. L’une est cadrée, sérieuse et officielle. L’autre est libre, fun et ouverte.
À toi de voir ce qui te motive le plus.
Le plus important dans tout ça ? C’est que tu prennes du plaisir sous la barre, peu importe ta fédération.
Petit tableau récap des différences ! 👇🏼
| Critère | FFFORCE | WRPPF |
|---|---|---|
| Reconnaissance | Officielle (IPF, AFLD) | Non reconnue par l’État |
| Contrôles anti-dopage | Oui | Non systématiques |
| Pesée | 2h avant | Souvent la veille |
| Type de barre | IPF only | Plus varié, souvent plus flex |
| Ambiance | Sérieuse, officielle | Détendue, plus « show » |
| Niveau de compétition | Élevé, sélectif | Hétérogène, plus accessible |
Foire aux questions
Combien de licenciés la FFForce compte-t-elle ?
En 2025, la FFForce (Fédération Française de Force) compte environ 5 000 licenciés répartis dans toute la France.
Notez que ce chiffre est évolutif, notamment grâce à l’engouement croisstant pour le powerlifting et le coaching encadré.
Que tu sois débutant ou confirmé, rejoindre la FFForce, c’est faire partie d’une communauté sérieuse, motivée et bien encadrée.
Qui est le champion de France de force athlétique ?
Le champion de France de force athlétique varie chaque année selon la catégorie de poids et d’âge.
En 2025, plusieurs noms ressortent, comme :
- Wilfried Boulineau.
- Camille Lasserre.
- Nicolas Bahuon.
Pour connaître les résultats à jour, le mieux est de consulter le site officiel de la FFForce ou la page compétition de Sarox, qui centralise les performances récentes et les classements.
Quelle est la discipline de force par excellence ?
La force athlétique (ou powerlifting) est souvent considérée comme la discipline de force par excellence, car elle mesure la force brute sur trois mouvements fondamentaux :
- Le squat.
- Le développé couché.
- Le soulevé de terre.
Il s’agit d’une discipline complète, qui demande autant de technique, de mental que de physique, et qui est pratiquée dans le monde entier, que ce soit en amateur ou en compétition officielle.
Vous savez tout sur FFORCE vs WRPPF. Alors, qui choisis-tu ? 👀